Йога для здоровья
Ознакомиться с курсом
Хотите узнать, как восстановить здоровье с помощью ЙОГА за 8
занятий. Ни на что не хватает сил? Вас ждёт 8 понятных, простых и
тщательно продуманных уроков йоги. Просто представьте, какой станет ваша
жизнь, если из неё уйдёт усталость и боль! Интересный факт:
Подавленность и бессилие в большинстве случаев связаны с неумением
обращаться с собственным телом.
Это всё прекрасно, но если прямо сейчас у Вас болят суставы, ноет спина, постоянная усталость, нет настроения и с трудом открываются глаза по утрам, что же делать? Всё поправимо. Правильно выполняемые дыхательные и вибрационные упражнения способны творить чудеса. Проверенная методика, которая быстро дает результат! Йога помогает привести в порядок тело, психику, мысли, эмоции. Регулярное выполнение рекомендованных в курсе простых упражнений гарантированно заставит вас забыть о плохом самочувствии! Вы научитесь самостоятельно выстраивать индивидуальную программу занятий!
Программа курса такова:
- Простые техники энергетического пробуждения
- Грамотное использование своей энергии
- Снимаем напряжение и готовим тело к физической активности
- Помощь при первых признаках болезни
- Работа с суставами, активизация ума
- Победа над стрессом
- Управление своим умом. Что мешает нам наслаждаться жизнью?
- Формирование индивидуального комплекса упражнений
0 обсуждений: